Koronawirus Covid 19 mo¿na przej¶æ bezobjawowo, ale zdarza siê, ¿e po przebytej chorobie pojawiaj± siê niechciane powik³ania. W¶ród ozdrowieñców wystêpuje m.in. gorsza wydolno¶æ oddechowa i kr±¿eniowa. Pogarsza siê równie¿ ogólna kondycja psychofizyczna. Osoby, które do¶wiadczaj± takiego stanu, mog± skorzystaæ z rehabilitacji po Covid-19 w uzdrowiskach Polskiej Grupy Uzdrowisk.
Rehabilitacja dróg oddechowych po przebytej infekcji Covid-19 prowadzona jest w:
Celem turnusów rehabilitacyjnych po Covid w sanatorium jest przede wszystkim poprawa stanu zdrowia osób, u których dosz³o do zaka¿enia koronawirusem. Chocia¿ wielu ozdrowieñców nie obserwuje u siebie ¿adnych objawów choroby, u czê¶ci z nich pozostaje powik³ania, które mog± wp³ywaæ na pó¼niejsz± jako¶æ ¿ycia. Do negatywnych skutków infekcji nale¿± m.in. obni¿enie wydolno¶ci organizmu oraz dolegliwo¶ci kardiologiczne i neurologiczne. W¶ród pacjentów obserwuje siê tak¿e z³y stan uk³adu oddechowego oraz zaburzenia psychosomatyczne, zwi±zane z odczuwanym stresem.
Rehabilitacja oddechowa po Covid 19 w sanatorium to indywidualny program terapeutyczny dla osób, które maj± trudno¶ci z powrotem do codziennych obowi±zków. Terapia skierowana jest tutaj przede wszystkim na przyspieszenie procesu zdrowienia. Obejmuje poprawê sprawno¶ci oddechowej, wydolno¶ci wysi³kowej i kr±¿eniowej oraz si³y miê¶ni. Turnusy rehabilitacyjne dla ozdrowieñców zapobiegaj± tak¿e postêpuj±cej niepe³nosprawno¶ci i stanowi± kontynuacjê rehabilitacji poszpitalnej.
Korzystaj±c z turnusów rehabilitacyjnych po Covid, du¿y nacisk k³adzie siê na ocenê pracy uk³adu oddechowego i diagnostykê pulmonologiczn±. Podczas pobytu zlecane s± m.in. testy wysi³kowe, test marszowy oraz test Borga, który ocenia stopieñ zmêczenia podczas wysi³ku. Wykonywana jest tak¿e spirometria, która mierzy objêto¶æ i pojemno¶æ p³uc w ró¿nych fazach cyklu oddechowego. Pacjentom wykonuje siê równie¿ badanie saturacji, które pokazuje poziom nasycenia hemoglobiny krwi obwodowej tlenem. Ozdrowieñcy korzystaj± ponadto z konsultacji lekarskich, podczas których ordynuje siê indywidualny program zabiegowy.
W trakcie turnusów rehabilitacyjnych po Covid, prowadzona jest gimnastyka lecznicza. W jej ramach organizuje siê treningi wydolno¶ciowe (np. z u¿yciem ergometrów wio¶larskich, bie¿ni lub stepperów), æwiczenie oddechowe czy trening interwa³owe. Pacjenci bior± udzia³ w sesjach gimnastyki ogólnousprawniaj±cej, a tak¿e uczêszczaj± na zajêcia z gimnastyki w basenie. Ucz± siê pozycji drena¿owych, które u³atwiaj± odp³yw wydzieliny zalegaj±cej w drogach oskrzelowych.
Ka¿dy uczestnik turnusów rehabilitacyjnych dla ozdrowieñców korzysta tak¿e z zabiegów uzdrowiskowych. S± to m.in. zabiegi z zakresu fizykoterapii, elektroterapii, ¶wiat³olecznictwa czy magnetoterapii. Uzdrowiska PGU oferuj± ponadto terapie, wykorzystuj±ce wodolecznictwo oraz inhalacje naturalne i lekowe, wspomagaj±ce ca³y uk³ad oddechowy.
W ramach rehabilitacji po Covid w sanatorium, wszystkim pacjentom wykonuje siê test w kierunku przeciwcia³ IgG oraz IgM (Covid-19). Go¶cie uzdrowisk korzystaj± równie¿ z krenoterapii, czyli kuracji pitnej naturalnymi wodami mineralnymi. Czê¶æ pakietów pobytowych obejmuje oddzia³ywanie psychosomatyczne, które obejmuje muzykoterapiê, relaksacjê, medytacjê i pracê z oddechem. Ozdrowieñcy korzystaj± ponadto z opieki psychologa, co jest istotne zw³aszcza w przypadku osób, które przebywa³y w szpitalu lub pozostawa³y w d³ugiej izolacji w domu.
Warto pamiêtaæ, ¿e w przypadku realizacji takiego pobytu, bardzo czêsto wymagane jest skierowanie lub za¶wiadczenie o konieczno¶ci odbycia turnusu rehabilitacyjnego po Covid. Dokumenty te wystawia lekarz podstawowej opieki zdrowotnej lub lekarz specjalista. W przypadku sanatoriów PGU, specjalny wzór skierowania mo¿na pobraæ bezpo¶rednio ze stron internetowych poszczególnych uzdrowisk – Uzdrowiska Cieplice, Uzdrowiska ¦wieradów, Uzdrowiska Po³czyn oraz Uzdrowiska Duszniki.
Oferty turnusów rehabilitacyjnych dla ozdrowieñców dostêpne s± m.in. w uzdrowiskach Polskiej Grupy Uzdrowisk, zlokalizowanych w Sudetach i na Pojezierzu Drawskim. W ka¿dym z nich prowadzona jest rehabilitacja oddechowa, realizowana w turnusach 8-, 15-, a nawet 21-dniowych.
Cieplice-Zdrój to uzdrowiskowa dzielnica Jeleniej Góry. Ogromnym atutem kurortu jest jego po³o¿enie w sercu Kotliny Jeleniogórskiej, tu¿ u stóp malowniczych Karkonoszy. Blisko jest st±d tak¿e do Gór Izerskich oraz Rudaw Janowickich. Uzdrowisko Cieplice s³ynie przede wszystkim z dostêpno¶ci leczniczych wód termalnych, które wykorzystywane s± tutaj od XIII wieku. W zak³adzie przyrodoleczniczym, nale¿±cym do uzdrowiska, wykonuje siê ponad 70 rodzajów zabiegów z zastosowaniem wód mineralnych oraz najwy¿szej jako¶ci borowiny. Tutejszy, podgórski klimat dzia³a na organizm hartuj±co, a dziêki licznym atrakcjom Cieplice-Zdrój stanowi± doskona³± bazê wypadow± dla osób, które pragn± zwiedziæ krainê Liczyrzepy, czyli karkonoskiego Ducha Gór.
Rehabilitacjê oddechow± po Covid mo¿na z powodzeniem zaplanowaæ tak¿e w ¦wieradowie-Zdroju. Uzdrowiskowe miasteczko po³o¿one jest tu¿ obok Gór Izerskich i obfituje w przepiêkne szlaki piesze i rowerowe. Kurort ten nazywany jest ponadto „Dolin± m³odo¶ci” i s³ynie z leczniczych wód radonowych, borowiny i kory ¶wierku, wykorzystywanych w kuracjach Uzdrowiska ¦wieradów. Radon obecny w ¶wieradowskiej glebie, wodach i powietrzu naturalnie pobudza system hormonalny i immunologiczny do pracy oraz dzia³a terapeutycznie na skórê ora uk³ad narz±dów ruchu. Dodatkowo bod¼cowy, ostry klimat ¦wieradowa uodparnia cia³o i dzia³a leczniczo, równie¿ dziêki wielkim kompleksom tutejszych lasów sosnowych.
Przegl±daj±c oferty turnusów rehabilitacyjnych dla ozdrowieñców, warto za swój cel obraæ Uzdrowisko Duszniki, nale¿±ce do Uzdrowisk K³odzkich, oraz tamtejszy obiekt Jan Kazimierz. To, co czyni to miejsce wyj±tkowym, jest blisko¶æ Gór Sto³owych oraz dostêp do wód o wysokim stopniu zmineralizowania, które s± doskona³e w leczeniu m.in. schorzeñ uk³adu oddechowego. Kurort jest idealny dla wszystkich osób, które kochaj± s±siedztwo gór, czyste powietrze i aktywny wypoczynek. To równie¿ miejsce, do którego przyje¿d¿a³ sam Fryderyk Chopin.
Zlokalizowany na Pojezierzu Drawskim Po³czyn-Zdrój to miejsce, które otaczaj± przepiêkne, malownicze jeziora. Uzdrowisko Po³czyn s³ynie z dostêpno¶ci wysokiej jako¶ci z³ó¿ borowiny, a tak¿e solanek po³czyñskich, wydobywanych z g³êboko¶ci oko³o 1200 metrów. Przyje¿d¿aj±c tutaj na rehabilitacjê pulmonologiczn±, mo¿na liczyæ na nie tylko na pomoc w przypadku przebytej infekcji Covid-19, ale równie¿ w innych schorzeniach, tj. odma p³ucna, przewlek³a obturacyjna choroba p³uc, astma oskrzelowa czy przewlek³e zapalenia krtani, tchawicy, dróg oddechowych oraz gard³a.
¯ród³o: https://uzdrowiska-pgu.pl/rehabilitacja-po-covid-19-w-sanatorium